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  当你长到一定的年岁就会突然觉得,纵然瘦是一种美,那也比不过小腹和臂膀上长几根肌肉线条。的确,越来越多的人开始迷恋马甲线、人鱼线,那就必不可少要坚持做有氧运动,常常去去健身房。

  很多健身房的玩法还比较像大杂烩,尽管你可以花一笔钱请个私教,可能还是会觉得周围的氛围比较复杂。比如你在练肌肉的同时,可能周围还有人在跳爵士舞或者拉丁舞。

  接下来要介绍的 5 个纽约健身房似乎想术业有专攻,只做最擅长的运动训练,但在瑜伽、普拉提、芭蕾的基础上推出了改进课程。另外,这些健身房都在推出自己的周边产品,POP PHYSIQUE 还做了自己的运动服装线。

  1.Y7 STUDIO


  Y7 STUDIO 是一个以瑜伽为基础课程的健身房。不过,创始人 Sarah Levey 的想法并不是要来健身的同学都练习“原始”的瑜伽,而是将舞蹈和节奏融入到瑜伽的基础动作里,比如 Hiphop 就是这里经常用到一种舞蹈元素。每天健身房的网站首页上都会排出当天的课程,周日的课程比较紧凑,从10:00 —19:00,每节课一小时。健身房的氛围偏向极简主义,装修都是黑白色,课程都是在烛光中进行,而且没有做镜子的装修。

  另外,Y7 STUDIO 还推出了周边产品,比如印着"Tribe Called Sweat" and "Brooklyn We Flow Hard" 字样的T恤。Sarah Levey 表示,接下来还可能会做一些其他的周边。

  2.NEW YORK PILATES


  自 19 世纪初期普拉提发明以来,这项运动也已经流行了很久了。NEW YORK PILATES 是一个专注普拉提的健身房。创始人 Heather Andersen 之前是一名舞蹈演员,所以她的健身房弥漫着浓浓的舞蹈风情。看看健身房的 Instagarm 吧,就有很多芭蕾的练功照,此外它的宣传照也用了芭蕾舞者笔直的腿做图形设计。创始人的想法是想要把普拉提介绍给更多的年轻人。和 Y7 STUDIO 用蜡烛营造的氛围不同,这个教普拉提课程的健身房灯光一片灿烂,简直是窗明几净。

  NEW YORK PILATES 也做了 T 恤和露腹短上衣,上面印有“Pilates Is My Boyfriend”的字样, 价格为 30 美元。

  3.POP PHYSIQUE

  Pop Physique 成立于 2008 年,已经在洛杉矶有很多不同的工作室。创始人 Jennifer Williams 在做这个健身房之前是一名芭蕾舞者,所以她也把对芭蕾的热爱和理解带入到健身领域。

  “我认同的健身概念是和舞蹈结合在一起的。舞蹈是核心。举个例子来说,就算你只是跳芭蕾简单的基础动作,你身上的肌肉自然就会有线条。”Jennifer Williams 说。

  Pop Physique 还推出了自己的运动线,包括运动 Bra 、紧身衣裤和运动衫 6 件单品。接下来还计划每年推出 2 个系列。(最后两张图就是这个健身房做的运动内衣)

  4.MNDFL
  给圈养在城市里的人类提供一个可以运动的空间可以赚钱,同样,提供一个能用来安静的空间也可以赚钱。MNDFL 就是如此。这个健身房其实是一个冥想室,去年才在纽约开张。据说现在在纽约很红火,现在要预订一个坐垫来“胡思乱想”都很难。

  冥想也来自瑜伽,这种训练是瑜伽中最珍贵的一种技法,可用来训练心性。MNDFL 就是一个冥想爱好者集中地。

  现在,MNDFL 也推出了自己的周边,包括 T 恤 、马克杯和冥想垫等。

  SKY TING YOGA 有是一个瑜伽健身房,不过也号称不愿意照搬印度的传统瑜伽。总的来说,就是不要老想着“敞开心胸和老天爷对话”类似的教义,而是简单锻炼身体,也不赞成瑜伽练习者严格遵循吃素的生活习惯。这里的课程也和流瑜伽、冥想等结合在一起。

  题图和文内图来自:Y7 STUDIO @instagram 、NEW YORK PILATES@ instagram 、SKY TING YOGA@instagram
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